しばらくお休みします。

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    こんにちは、(=^・^=)です。
    しばらくぶりなのですが、
    実は、線維筋痛症という病気に
    罹っていることがわかりました。

    ので、しばらく治療に専念します。
    PC打つのがちょっとしんどいので、
    暫く更新お休みまします。

    ごめんなさい。　ねこ。
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    「アンチメタル」の香りで起きられるか？

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      おはようございます。(=^・^=)です。

      今朝は　８時に目が覚めてベッドの中で寝ながらできるストレッチを
      していたつもりが、気づいたら１０時になってました。

      まだ眠いけど、顔を洗って、舌ブラシで舌磨きしてから歯磨き。

      いつもはこの後、１日分のお薬を用意して、水と一緒に飲むのだけど
      今日は「アンチメタル」を作る日だったので２リットルの水と土鍋に
      アンチメタル」を入れ、火にかけてから、お薬を飲み始めました。

      沸騰するまでまってから、ホタル火で３５分で完成する。
      沸騰するころになると、なんとも言えない香りが部屋中に漂います。
      漢方薬を扱っている薬局とか、ちょっとマニアックな感じの鍼灸院とか、
      怪しい感じの香りなんだけど、ねこは結構、気に入ってます。

      だんだん、また眠くなってきた。

      早くできあがらないかな。。。。待てないので、タイマーつけて
      ちょっとソファーに横になって待ちます。。。って、やばいかな。
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      ねこ　のこころがけ��

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        金属アレルギーの重症化（？）がわかってから、ねこは食事やティータイム
        にちょっとした　身体によさそうなものを追加してるので、(=^・^=)メモ
        しておきます。

        �［票舛離�イル☆

        　　内科の先生から、「良質のオイルをとってくださいね」と言われてたのに、
        　　久々に飲んだりした亜麻仁油やオリーブオイルはなんとなく、いまいちで、
        　　摂ったり摂らなかったりしてました。

        　　でも、１か月後の検査で水銀などが排出されてないことがわかり、先生から
        　　「金属は脳とかにも飛び散ってますからね（前回も言われたのだけど・・・）」
        　　とまたまた言われて、おうちで調べました。
        　　すると「水銀などの重金属は、脂肪細胞の多い、脳や神経に溜まる！！」
        　　んだっでことがわかり、１か月のブランクを取り戻すべく、心を入れ替えて、
        　　積極的に”適量”をとることにしました。

        　　そこで、思い当たったのが、数年前に体調を崩したときに色々調べて、
        　　一番よさそう　と思って飲み始めた「アルティメイトオイルブレンド」。
        　　値段高かったから、仕事忙しかったから、買いに行けなかったから・・・・
        　　複合的な理由で知らないうちに摂るのを止めちゃってました。

        　　そのオイルは、当時飲んでいた「エイジアック」というハーブティーに似た
        　　「フローエッセンス」というのを作っているカナダのフローラ社という
        　　メーカーのもので、身体の中では作り出すことができないけど、健康を
        　　保つために摂取が必要な脂肪酸である「オメガ3」と「オメガ6」のオイルです。

        　　オリーブオイルよりも、ちょっと香ばしくて飲みやすいんです。

        　　ねこのお気に入りの摂り方は2つあって、1つは、バナナとかグレープ
        　　フルーツとかのフレッシュフルーツに直接かけて食べる方法です。今は
        　　これが朝食のメイン。
        　
        　　そしてもう1つは、炊き立ての白いアツアツごはんに、刻んだ大葉をたっぷり
        　　のせてから、水気をきっちり切った大根おろしをのせて、さらにその上に、
        　　ものすごく沢山の釜揚げのしらすをのせて、このオイルとお醤油を合わせた
        　　ものをかける　「ねこ特製　釜揚げしらす丼　♪」　超お気に入りの朝食だった
        　　んですよねぇ。。。今はさすがに放射能の影響を考えると、釜揚げしらすを
        　　食べる気分じゃないけど、いつかまた、食べることができるといいなと思ってます。
        　　
        　　ところでこのオイル、数年前は通販も含め買えるショップはあまりなかったです。
        　　ねこは　丸の内のアメリカンファーマシーというお店の中のちっちゃな冷蔵庫に
        　　入ってるのを買ってました。しかも、冷蔵してないとダメなので、買いに行くときは
        　　保冷袋と蓄冷剤を持参して買いに行ってましたよ。。。。

        　　それが、最近調べてみたら、名前は        「ウドズ・オイルブレンド　オメガ３＆６」に
        　　代わって（当時も　ウドオイルでも通じたけど）、ラベルもすっかり変わっちゃってて、
        　　うれしいことにお値段も思ったより安くなっていました。

        　　初回は送料無料サービスをしているところも多いみたいだし、お試し用の
        　　小瓶もあるようです。お口にあえば、冷凍保存もできるから、まとめ買いで
        　　送料無料で買えればさらにお得だとおもいます。

        　　しばらくは飲み続けて、１か月後の内科の検査に期待！

        　　
        　　

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        昨日からの雪　と　地震

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          おはようございます。ねこ(=^・^=)です。

          ねこのおうちの近くは、昨日の雪はすっかり消えちゃったようです。
          代わりに、昨夜から今朝にかけての地震　に　プルプル震えてます。

          さて、ねこの右側の金属は、２月２６日にすっかり外してもらいました。

          一見すると白い歯に見えたブリッジは内側の金属が見えてるという
          ことでとっていただき、今回はインプラントではなく同じ形のブリッジ
          にしていただくことに。

          外れたブリッジの内側の金属、やっぱり腐食？溶出？していたようです。
          いやーな感じの色になってました。それに、途中で先生が「アマルガム」
          って言ったのを　ねこは聞き逃しませんでした「アマルガム」残ってたんだ。
          水銀中毒の原因ですよねぇ・・・・・

          今回は、神経のある歯の治療もあったので、ちょっと痛みが出るかも
          しれませんよーとのことでした。

          左側より時間かからなかったかなと思ったけど、ばっちり２時間くらいは
          かかってたみたいです。

          帰るときに、またまた「アンチメタル」ティーをいただき、終了。なんか右側も
          軽くなった感じ(^_^)v

          なんですけどね。２６日の夜から、なんか右側の頸とか痛いです。そして、
          今朝は右側の歯痛と両方の首痛・肩痛と頭痛も加わってしまいました。

          再来週の開節法マッサージの日が待ち遠しいけど、我慢できなかったら
          マッサージの先生から勧められたリフレクソロジーにでも行ってきます。


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          金属アレルギーで困ること

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            こんばんは　ねこです。
            今は久々に　頭痛がないので、書いちゃおうかな。

            ねこがちょっと気にしてたのは、調理器具とか食器とか、
            今のままで大丈夫なのかな？ってこと。

            とりあえず、ねこ用に木製のスプーンとフォークは速攻で買いました。

            ねこの家の調理器具の定番は、
            　ステンレス・・・フィスラーのフライパン・片手鍋・両手鍋・パスタポット
            　テフロン・・・・フィスラーのフライパン
            　南部鉄器・・・柳宗理の薄型鍋
            　ホーロー・・・アフタヌーンティーのやかん

            あとは、ホーローのお鍋(１個)とガラスポット（お茶を買ったときにプレゼント
            でいただいたもの）。どちらもちょっと大きめで使いにくかったので、
            ほとんど出番がなかったんですよね。。。

            歯科の先生に聞いたところ、「金属アレルギーの患者さんは、調理器具とかも
            変えていらっしゃる方が多いようですよ」

            やっぱりそうなのか。。。

            もう、何年も使ってて、使いやすいし愛着もあるんだけど、ステンレスでも
            変えた方がよいらしい。とにかく、有害な金属を入れないことが大切！

            ということで、考えた結果、コーティングが剥げたりする心配のない
            ガラスを選ぶことにしました。Iwakiのビジョンシリーズ！
            昔、同じシリーズっぽい　ピンク色の内側テフロン加工のフライパンを
            使っていたのだけど、重かった記憶があって躊躇したけど、今回は
            そんなことは言ってられない(・へ・)
            前のはテフロンが剥げて捨てたのだけど、今回は全部ガラスので
            揃えようっと。とネットで検索したんだけど、なんか、売り切ればっかり。
            製造中止してる感じなんですよね。。。。
            頑張って　注文できたのは、1.5ℓの両手鍋と２４�僂離侫薀ぅ僖鵑函�1ℓの
            片手鍋だけ。
            2.4ℓのIH対応の両手鍋探してるんだけどみつからなくって探し中です。
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            金属がなくなったけど。

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              こんばんは　ねこです。
              ２月１１日に左側の金属をとって、オールセラミックの歯をいれたのが
              ２月２３日、今のところ左側は快調です。

              左側の金属をとって、ちょっと首や肩がらくになった感じがしたものの
              ねこの身体は敏感で、こんどは金属をとってない右側の首や肩が重くって
              なんとこれまで右側にはでなかった頭痛がでてきちゃったのです。

              こっちがよくなれば別なところが・・・・
              これまで、いろんなところがわるかったのがわかる。
              たぶん、一番ひどいところがなくなったから次に悪いところがクローズアップ
              されちゃったんだね。落ちこみました。

              左側の金属をとってから、１か月ぶりに内科の診察を受けました！
              なんと、１月に初めて検査した時に反応した（身体にあった）金属は、
              水銀・金・銀・銅だったのだけど、今回の検査では、それらに加えて、
              スズ・アルミニウム・パラジウムなんてのまで出ちゃってました。
              ええっ！自宅の鍋類は全部フィスラーにしててアルミとか使ってないのに。。

              先生によれば、歯の詰め物ですね~とのこと。やっぱりそうなんだ。
              ３か月でよくなりますよ！って言われてからまだ１か月も経ってないんだから
              今はまだ仕方ないんだよね(-。-)y-。。。

              それにしても　ねこはほとんど毎日、ごはんのときと、ストレッチの時以外は
              寝てるんだけど、何時間寝ても疲れが取れないです。
              食べ物は、買い置きしたものか、通販か、たまにケータリングで調達。
              外に買いに行くのは病院帰りだけなんだけど、もう、スーパーの中を歩いている
              だけでだるくなっちゃっうんですよね。そしてタクシーで帰るはめに。
              さすがにこの状態じゃ、まだ仕事はできないなと実感してます。。。。

              右側の不調に我慢しながら、排毒運動とアンチメタルティーやお薬を飲みながら
              右側の金属を取る２月２６日を待つねこでした。
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              歯の治療開始続き

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                ねこです。こんばんは。体調は一進一退。。。。。ちょっと体調良くなくて書けませんでした。
                この前は金属を取る治療をメモしてた途中だったけど、実は、もう、ねこの左側の口の
                中には、セラミックの歯がちゃんと入ってます_(._.)_

                前回、左側の金属、取った冠は4個って書いたけど、５個でした（にゃぁーーーー）
                左側だけで・・・・恐ろしく時間がかかったのも仕方ないのかも。

                特に歯医者さんって、治療中何をされているのかわからないととっても不安になりがち
                だけど、先生はその都度、説明してくれているのでとっても安心感がありました。
                上も下も奥歯の治療だったので、「舌」が動かないようにとか、歯肉がじゃまだったり
                するみたいで、とても大変そうでした。そんなこともあり、時間が長かったせいか、
                施術の合間に、リラックスアロマの香のする手（？）で口のまわりを中心に顔と首の
                マッサージを２回もしていただきました(^_^)v

                ねこはすっかりリラックス・・・とはいかないまでも、先生と助手の方にすべて
                ゆだねて、あとは地震がきませんようにとお祈りしてました。

                神経を取っちゃってるところは金属が詰められていたのだけど、そこの金属も
                もちろんとって、グラスファイバーのような(と先生が言ってた）金属じゃないものを
                詰めました。そして仮の歯を作って入れてもらいました。仮の歯も接着剤とかも
                こだわったもの（身体にやさしい）を使っているようです。

                ちょっと前のことになっちゃったので、忘れてしまったところも多いのだけど、とにかく
                とても丁寧に感じました。そして、やっぱり感動したのは金属をとったあとの左側の
                頸・肩・頭のなんともいえない「軽快感」です。うまく説明できないけど、なんか、鉛の鎧を
                脱いだ感じ。コリとか一気に熔解（？）していくような感覚でした。

                治療後に、「アンチメタル」という煮出して飲むお薬６日分を処方していただきました。
                セラミックの歯が出来上がってつけていただくまで２週間弱あるので、それまでは、
                「アンチメタル」を飲んでで排毒（？排金属）運動をがんばることにしました。

                「アンチメタル」っていうのは、２リットルのお水で煮出して６日間飲むのだけど、
                おうちに２リットルも入るガラスポットや土瓶なんてないんだよね。。ということで、
                たまたま買ったばかりの８号土鍋で煮出しました。保存用の容器は、昔、体質改善
                のために海外から取り寄せて飲んでいた「エイジアック」というハーブティーを
                保存するために買った遮光瓶がたくさんあったので、何年かぶりに活用。
                引越しのときに捨てなくってよかった！

                「アンチメタル」の味はほろにがです。ねこは「効く」と思うと全く苦にならないから、
                もっと苦くても全然OKなんだけど（Mか？）、なかなか飲めない人もいるらしいです。。。。。

                ということで、内科で処方された乳酸菌類や排毒のお薬にプラス「アンチメタル」の日が
                続くことになりました。

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                歯の治療開始

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                  おひさしぶりです。ねこ　です。メモできなくってごめんなさい。
                  ここのところ、体調が悪くて。。。。ベッドに横になっても　頸や背中が痛くて
                  さらに頭痛までしてしまい、横になってるけど　ほとんど眠れてない状態でした。

                  さて、昨日はようやく　金属アレルギーの治療開始でした。

                  予約時間のちょっと前にいき、問診票を記入。診察室の椅子に座っている
                  間にジュアールティーというお茶をいただきました。
                  しばらくして、先生が入ってきて準備に取り掛かっている最中に、地震が。
                  震度3　結構　ゆれました。お願いだから、治療中には絶対に地震こないで
                  ってお祈りしてました。

                  まずは、前回取ったレントゲン写真による簡単な状況説明（前回も少し受けた）
                  をしてもらってから、治療方針の説明が先生からありました。

                  現在の口の中を見せていただき、あらためて、ねこの口の中の金属の多さに驚き。
                  左も右も奥の方はほとんど治療していて、見た目は白い歯なんだけど、その内側
                  (ブリッジの部分とか）は金属になっていて、その金属が外に見えてきちゃって
                  いるものもあったり。根の治療をして金属の歯をかぶせているところは、削った
                  ところにも金属が充填されていて・・・こーいう治療が健康保険の範囲で受けた
                  治療なんだなぁと　しみじみ　ちょっと考えちゃいました。

                  ねこは、引っ越しも沢山しているので、その都度通っている歯科医も違ったし、
                  治療方針も先生によってちがったのだと思うの。でも、金属アレルギーですって、
                  歯医者さんに行く都度伝えていたのにな。かなりショックでした。

                  そして、先生の治療プランは、一番いいと思うプランとしましたとのことでしたが、
                  お値段は、なんと、ねこの予想の2.5倍　^・^；；；

                  先生にも質問しながら、これまで金属をとる治療していなかったしなぁ、
                  体調かなり悪いしなぁ、ここでちょっとでも妥協するとあとで後悔するかなぁ　とか、
                  これから何十年とお世話になるわけだしなぁ　と、短い時間に色々考え、結局、
                  ほとんどを先生の提案プランでお願いすることにしました。
                  いっこだけ、ねこ　がしたくない治療が入っていたので、それは別なプランも
                  検討していただくことに。

                  あーこんなことなら、半年くらい前に、某クレジットカード会社から何度か提案のあった
                  リボの金利・手数料無料をめんどうがらずにつけておけばよかったと後悔。。。。

                  さて、治療は、今回は顔の半分側だけ。それでも、３時間の施術予定に実際は
                  ４時間もかかってしまって。先生や助手の方には、大変お世話になりました。
                  あまりに長かったので、順番とかあんまり覚えてない部分もあるけど、記憶の範囲
                  でメモメモ。

                  型をとって、虫歯治療用の麻酔。注射はちょっと　ちくっとしたけど、記憶にある限りで
                  歯科治療では一番痛くない注射でした。しびれもそれほどなく。

                  そして、いよいよ、金属を取る！！
                  振動でひびきますよ　とか、ごめんなさいね、とか、もうちょっとがまんしてくださいね
                  とか。。。先生は絶えず声をかけてくださり、恐ろしい音はするけど、全く痛くなかった！
                  無痛　治療でした　(=^・^=)　
                  血液検査で血を抜かれるのさえ怖がる　ねこ　でも大丈夫でした。
                  とはいえ、手や肩や、身体の至るところに、力は入っていたようで、歯科治療後の
                  マッサージの先生には、身体が全部　余裕がないくらいかちんかちんですって
                  言われちゃいましたが。。。

                  結局、冠は4つ取ったのだけど、それは、腐食して真っ黒になっちゃっているものもあり、
                  これは身体に悪いだろう　って、素人の　ねこでも　一目見ればわかるっていうような
                  ひどいものでした。冠を外した直後の臭いも　ひどかったし。
                  歯の中の金属はうがいをしたときにちょっとでてきたのを見たら、きれいにぴかぴか
                  光っている　銀色だったので、それとの違いに超おどろきました。


                  昨日の治療はまだまだ　つづくけど、今日はここまで一気に書いて、つかれちゃった
                  のでここまで。

                  記念にと思って、取った４つの冠を写真にとったけど、ピンボケでした　(-_-)/~~~
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                  首こり、肩こり

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                    ねこです。
                    こんな時間に、眠っていても首が痛くて起きてしまいました。

                    肩こりも首こりも　よくなってない・・・

                    この前の　超元気な日はなんだったのかな。

                    金属アレルギーもちの人の症状とか見ていると、
                    原因の金属（歯の詰め物）をとっても、痛みは消えたり戻ったり
                    一進一退って書いてあったな。。。。

                    ねこは　今週の土曜日に　金属の一部をとることになってて、
                    まだどうなるか、全然わからない。かなりブルー。
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                    痛くてねむい　ねこ

                    0
                      こんばんは　ねこです。
                      信じられないくらい軽い身体を月曜日に体験したのに、
                      火曜日からは信じられないくらいの不調で、薬飲んで、ちょっとご飯食べて、
                      寝てるだけの毎日でした。せっかく始めたブログも滞ってしまった　
                      ごめんなさいm(__)m

                      先週の土曜日に病院に行ってわかったことは、
                      昔の歯科治療の詰め物が原因で、金属アレルギーになっていること、
                      そして、水銀や金、銀、銅　などが蓄積しているということ、
                      口腔の中に　ガルバニー電流というのが発生していて悪さをしていること
                      などなど。。。

                      内科に併設されている歯科で、その電流（？）を測ってもらって放電
                      みたいなことをしてもらっただけで、身体の調子がよくなったのです！

                      でも、治療日を含めて３日間の快調が　うそだったようになってしまって。。。

                      原因となっている　歯の詰め物を　とって、すでに身体に蓄積されたものを
                      出さないと根本的な治療にはならないんですよね。。。
                      体調の悪さは、まだ根本治療をしてないから　ではないかと思ってます。

                      それなのに、次回の歯科治療までの体調不良はほっとけないほどつらいので、
                      別の総合病院の内科・耳鼻科・整形外科を受診することにしたのだけど、
                      やっぱり、総合病院では（全部の病院がそうとは言わないけど）
                      診療科を色々まわり、それぞれに、問診票を書き、検査も何週間かあとの
                      日程で予約して　とか、さらに専門的な病院を紹介されたりとか・・・・
                      結局　たらいまわしっぽくなってしまい、しばらく痛みに耐えねばならなくなりました。

                      ねこ　つらいです。
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